Skip to content

Loman loppu – maailmanloppu?

Vesisade rummuttaa ikkunaan, ja tätä kirjoittaessa heinäkuu kuluu vääjäämättä kohti loppuaan. Nurkan takana odottamassa uusi kuukausi, samat vanhat työt. Pitkä, pitkä vuosi ennen seuraavaa kesälomaa. Miten jaksaa jatkaa synkkenevään syksyyn? Ajattelin tässä julkaisussa koota muutamia selviytymisvinkkejä niin itselleni kuin ehkä muillekin samassa tilanteessa sinnitteleville!
  • Pidä kiinni elämästäsi
Jos annat työlle pikkusormen, älä anna sen haukata muita sormia. Tai älä mieluiten pikkusormeakaan, jos tarkoitus on kyetä käyttämään kymmensormijärjestelmää. Älä siis ota liikaa töitä vaan pidä kiinni muusta elämästäsi: muista harrastuksesi, tapaa ystäviä, jätä aikaa myös unelle.
  • Tee jotain uutta
Arkeen paluusta tulee helposti tunne, että kaikki jatkuu samaa puuduttavaa rataansa. Voit rikkoa kehän tekemällä jotain uutta ja odottamatonta. Ehkä uusi harrastus, tai vaikka uusi blogi?
  • Unelmoi ja suunnittele
Viime aikoina unelmilla ja suunnitelmilla on ollut tapana päättyä peruutuksiin ja sairastumisiin. On ymmärrettävää, jos toivo on hiipunut ja tulevaisuus näyttää valjulta. Joskus kuitenkin kannattaa uskotella itselleen, että elämässä on luvassa muutakin kuin uurastusta.
  • Ajattele positiivisesti
Helpommin sanottu kuin tehty, mutta vältä vellomista synkissä vesissä ja keskity sen sijaan hyviin puoliin. Työthän saattavat olla myös kiinnostavia, voi tulla mukavia projekteja, vai motivoiko raha tai jokin säästökohde? Voit seistä peilin edessä ja hokea tsemppilauseita. Kyllä tästä selvitään, Hyvin se menee. Kunnes sanoilta menee voima ja katseesi lasittuu.
  • Puntit tasan
Edelliseen liittyen voit pohtia, onko työssä jokin erityisen mukava asia. Ehkä voit yrittää tehdä sitä enemmän. Jos työssä sen sijaan jokin tietty asia aiheuttaa erityisesti ahdistusta, voit yrittää päästä siitä eroon tai yrittää muuttaa työpäivääsi vähä vähältä mukavampaan suuntaan.
  • Tee jotain mukavaa
Voit piristää itseäsi tekemällä jotain uutta ja hauskaa vaikkapa joka viikko tai kerran kuussa. Pyöräretki,  ravintolailta, hyvä elokuva… Tai miten olisi ylimääräinen vapaapäivä tekemättä mitään erityistä. Kyllä tästä selvitään! Hyvin se menee.
Tags:
en_GBEnglish (UK)